[...] i wiekszosci jest wygodnie wierzyc w to co przekazuje im opinia publiczna, ktora sie nie zna. Tacy niedoinformowani rodzice to najgorsze co moze byc, a przeciez jak syn cwiczy w piwnicy mozna wejsc zobaczyc co on tam własciwie "tworzy". Wiadomo ze do samego konca najlepiej chciałoby sie miec kontrole nad dzieckiem, ale tak jak pisze [...]
"Mam znajomego prawnika na 4 roku prawa,koles nic o tym nie wie.Pozatym jakbys tezn przepis mialbyc honorowany? Jak ci ktos udowodnil ze ktos cos gdzies czwiczyl?" Wiem ze w przepisach nic nie ma na ten temat, ale chodzi o praktyke sadowo-policyjna - czy nie jest to w jakis sposob okolicznosc obciazajaca? W Polsce jest przewidziana [...]
W twojej diecie totalnie brak tluszczy, krzywde sobie zrobisz. Za malo kcal, jeszcze przy wysilku fizycznym poczytaj moze troche: http://www.sfd.pl/Zanim_zdecydujesz_si%C4%99_na_CKD-t269581.html => "cos o dietach niskoww" http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe%21%21%21-t164189.html => "zdrowie bez tluszczu nie [...]
hmmmm... nie wiem czy 3 cheesburgery można zaliczyć jako cheat day'a, byłem na zakupach w sporym mieście a nie miałem nic normalnego do żarcia ze sobą, to do maca wstąpiłem. Czytałem na necie że jak jestem ekto to nawet po czekoladzie ślad nie zostanie jak jedną na tydzień zjem
[...] również teorie mówiące o tym, iż powinno się od razu na początku redukcji wyeliminować całkowicie spożycie węglowodanów aby organizm za sprawą tego bodźca szybciej nauczył się czerpać energię z tłuszczu. Dopiero po okresie 10-14 dni można wprowadzić do diety węglowodany, w ilości nie przekraczającej 150g dziennie. " Więc tak to i ja [...]
[...] błąd: Nie można ustalić adresu IP hosta o nazwie www.atleta.pl Serwer DNS zwrócił następującą wartość No DNS records To oznacza, że: Serwer cache nie jest w stanie polaczyć się z hostem o nazwie wymienionej w URL. Sprawdź czy podany adres jest poprawny. -------------------------------------------------------------------------------- [...]
Witam, można prosić o pomoc w interpretacji wyników? Aktualne wyniki (06.04.2016) w 2 tabelce i wyniki sprzed 2 tygodni w tabelce nr.3 (delta), jak widać większość poszła w dół.. Martwią mnie te neutrofile poniżej normy. Jestem na redukcji od 2 miesięcy czy to może mieć wpływ? /SFD/Images/2016/4/7/b5100c6b8a5f47158951e5e5bd0883d0.jpg
[...] o pomoc w interpretacji wyników? Aktualne wyniki (06.04.2016) w 2 tabelce i wyniki sprzed 2 tygodni w tabelce nr.3 (delta), jak widać większość poszła w dół.. Martwią mnie te neutrofile poniżej normy. Jestem na redukcji od 2 miesięcy czy to może mieć wpływ? /SFD/Images/2016/4/7/b5100c6b8a5f47158951e5e5bd0883d0.jpg Coś chorowałeś ostatnio?
Pytanie, czy towarzyszą Ci jakieś problemy ? Ginekomastia, problemy z libido etc. Na pewno zbadałabym hormony nadnerczowe. Często progesteron jest mocno podwyższony w momencie złego funkcjonowania nanerczy, ich przeroście etc. Zrób kortyzol, dobrze byłoby sprawdzić. Do tego takie nadnerczowe DHEAS, aldosteron, jak będzie jakaś nieprawidłowość, [...]
[...] TSH w zasadzie w porządku. Lekarz uznał, że "wszystko w normie" i spławił. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Kipchaq w dniu 2017-06-25 10:47:02 Jak wyżej warto zrobić USG tarczycy, ale też można zerknąć na poziom witamin B12, Witamin D, warto też zbadać CRP i OB- niskie Ft4/Ft3 (przy prawidłowym TSH) może wynikać z jakiejś infekcji wirusowej, czy [...]
[...] problemu. Nie da się na podstawie samego wyniku OB stwierdzić niczego konkretnego. Sam wcześniej ćwicząc dość intensywnie OB również miałem naprawdę nisko. Jeśli chcesz sprawdzić czy coś się dzieje, to CRP będzie lepszym wyznacznikiem, do tego morfologia i wtedy ewentualnie można pytać ;-) Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2017-07-16 10:45:48
Natural , 40 lat na karku, trening PHUL, praca siedząca. czekam jeszcze na wyniki morfologi krwi i prób wątrobowych. Niepokoi mnie trochę niski progesteron, Tesć wolny i wysokie SHGB. czy to nie ma wpływu na niskie libido? Jak można poprawić te parametry.
Jakieś szczególne zalecenia co do przygotowania się do badania? W niektórych miejscach można przeczytać, że na 3 dni nie powinno się pić kawy, alkoholu, itd. Nie brać suplementów diety, które mogą zaburzyć prawidłowy pomiar. Czy faktycznie badanie może wyjść "zakłamane" jeśli się wypije kawę lub spożyje mniej węgli niż zalecane 150g?
[...] ok na lipidy dam o3 10g, zwieksze gw do 30 mg, dokupie citrus bergamot? co jeszcze mozna? meta juz powoli zatyka dokozcze 4ty tydzien i odstawiam. cos dac na regeneracje czy zostawic? orali nie bede bral w najblizszym czasie pozdrawiam piotr /SFD/2021/4/2/1365821fb4d744e79f7cad3951dd7011.jpg /SFD/2021/4/2/45f82c97c893462e818c97950bae5792.jpg
[...] Dociskac to mozna, jak brakuje Ci np. paru centrymetrow w szpagacie z krzesla (tzn ze np. przednia noga na krzesle, i dociskasz miednice do podlogi) - wtedy dociskanie na sile czy przez kogos moze miec sens, bo samemu juz trudno wtedy dociagnac sie lagodniejszymi metodami. A przy zwyklym szpagacie? Po co, wieksze ryzyko kontuzji, niz pozytek.
hey ja mam takie pytanie od kilku dni codizennie rano robilam kilka cwiczeni rozciagających i potem szpagat (na tyle ile umialam, czyli tak nie do końca). jakieś 2 dni temu zrobilam praktycznie bez rozgrzewki. no i teraz jak robie jakieś ćwiczenia rozciągające strasznie bolą mnie uda z tyłu. czy to znaczy ze jakos je sobie nadwyręzylam? no i na [...]
A wiec od tego czy zrobisz szpagat zalezy bardzo duzo m.i.n.: -Ile masz lat bo w pewnym wieku juz nie mozna -Czy duzo sie rociagales -I przede wszyskim czy jests w stanie nauczyc sie nowych figur zupelnie obcych dla twojego ciala i miesni a jesli chodzi o mozliwe jak najszybsze rozciagniecie to np. nauczylam sie szpagatu w niecale 2 mies. ok 1 [...]
[...] chcesz tyle kasy wydac na witaminy z dodatkami? ja bym kupil inne typu multiple sport z olimpa 2. kofeina - activlab caffeine power 60 kaps. - 30zl ok 3. arginina - wystarczy activlab arginine 3 128kaps - 55zl czy może jabłczan np. syntrax nitrous 300g ? zalezy w jakim celu? jezeli chodzi o pompe na treningu to zainwestowalbym w aakg z [...]
KOKSIARZ
